고로쇠나무, 고로쇠나무의 효능

고로쇠나무

고로쇠나무

고로쇠나무는 주로 산악 지대의 숲에서 발견되는 낙엽 큰키나무로, 일반적으로 10에서 30m 정도의 높이로 자랍니다.

고로쇠나무의 잎은 서로 마주 나타나며, 홑잎 형태로 나타납니다. 이 홑잎은 손바닥 모양으로 보통 5갈래로 나뉘며, 가장자리는 비교적 평평합니다. 잎의 앞면은 진한 녹색이며 매끈하고, 뒷면은 연한 녹색을 띠고 있습니다.

이 나무는 주로 5월에서 6월에, 새로운 가지 끝에 산방꽃차례 형태로 노란색 꽃을 피웁니다. 이 꽃들은 노란빛을 띠며, 꽃받침잎과 꽃잎은 각각 5장으로 이루어져 있습니다.

고로쇠나무는 수액을 추출하여 음료로 마시거나 농축하여 시럽으로 만드는 데 사용됩니다. 또한, 목재는 장식용구와 가구 제작에 사용됩니다. 이 나무는 전국에서 발견되며, 중국 중부, 일본, 러시아 등 여러 지역에서 자라고 있습니다.

 

고로쇠나무

고로쇠나무의 효능

골다공증 예방과 치료: 고로쇠물에는 뼈 구성에 도움을 주는 칼슘과 마그네슘이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 혈액 내 칼슘의 농도를 향상시켜 주고 골다공증 치료와 예방에 좋습니다. 또한 관절염 등을 예방해 주기도 합니다.

고혈압 및 두통과 신경통 완화: 고로쇠물에는 칼륨 성분이 풍부해 체내 노폐물을 배출하는데 탁월한 효능이 있어 혈액 순환을 도와 혈압의 수치를 낮춰 주는데 도움을 줍니다. 실제 고혈압 치료약과 유사한 수준으로 혈압이 내려간다는 연구 결과가 있습니다1. 또한 몸속 노폐물 제거는 두통이나 신경통에도 좋습니다.

영양공급: 고로쇠물에는 각종 미네랄 성분이 일반 물보다 매우 풍부하게 함유되어 있습니다. 우리 몸에 필요한 성분인 칼슘, 컬분, 칼륨, 마그네슘이 풍부하고, 자당과 비타민, 철분, 망간 등의 무기질이 풍부하여 우리 몸에 필요한 영양공급에 좋습니다. 몸이 약하신 분들이나 노약자, 어린이에게도 좋은 식품입니다.

위장병 완화: 고로쇠물은 당도가 높고 마그네슘과 칼슘, 노산이 풍부해 위장이 약한 분들이나 위장병이 있으신 분들이 섭취하면 위장병 증상이 완화되고 소화기 질환에 효과적입니다.

산후조리: 고로쇠물을 꾸준히 드시면 인체에 쌓인 어혈을 풀어 주고, 철분이 풍부하게 함유되어 있어 산후조리 중인 산모분들에게 좋습니다.

면역력 강화: 고로쇠물은 체내의 면역조절 물질을 분비를 촉진시키는데 도움을 주기 때문에 면력을 높이고 강화시켜 각종 질병에 걸리지 않도록 도와줍니다.

신장 강화: 고로쇠물은 신장기능을 강화시켜 줍니다. 비뇨기질환에 효과적이며, 몸의 이뇨작용을 도와 소변을 쉽게 볼 수 있도록 도와주며, 신장결석이나 신염 등의 질병에도 효과가 있습니다.

피부미용: 고로쇠물은 체내 흡수가 빠르며 이뇨작용 촉진에 도움을 주어 체내 불필요한 노폐물을 배출해 주는 효능이 있어 피부를 건강하고 탄력 있게 가꾸어 줍니다.

장 건강 유지 및 변비 개선: 고로쇠물을 드시면 장이 튼튼해지고 장운동이 활발해 질 수 있도록 촉진해 줍니다. 배변을 부드럽게 볼 수 있도록 도와주어 변비에도 도움이 됩니다.

숙취해소: 고로쇠물을 음주전후에 드시면 간장의 해독작용을 도와 숙취해소에 효과가 있습니다.

다이어트 및 부종 완화: 고로쇠물을 마시면 노폐물 배출 효능이 있어 다이어트 효과와 몸이 붓는 부종을 완화시켜주는데 도움을 줍니다.

스트레스 해소: 고로쇠물의 이뇨작용은 노폐물을 제거해 주어 우리 몸의 혈액순환이 좋아지게 함으로 스트레스를 해소하는 효능이 있습니다.

고로쇠나무의 효능은 많지만, 과다하게 섭취하면 부작용이 있을 수 있습니다. 고로쇠나무에는 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 성분이 포함되어 있으므로, 알레르기가 있는 분들은 주의하셔야 합니다. 또한 당뇨병이나 심장병, 신장병 등의 기저질환을 가진 분들은 의사와 상담 후에 섭취하시는 것이 좋습니다

 

* 이러한 효능들은 주로 민간요법이나 전통적인 의학에서 사용되는 것으로, 과학적인 연구나 검증을 통해 확실한 효과가 입증된 것은 아닙니다. 따라서 자연요법을 사용할 때에는 신중하게 접근하고 전문가의 조언을 듣는 것이 중요합니다.

고로쇠나무 수피