가시오갈피, 가시오갈피의 효능

가시오갈피

가시오갈피

가시오갈피는 키가 1~7m까지 자라는 식물로, 어린 가지에는 바늘 모양의 가시가 많이 있습니다. 줄기의 껍질은 밝은 회색이며, 수평적으로 갈라지는 특징이 있습니다. 묵은 가지는 잿빛의 밤색을 띠고, 어린 가지는 노란 밤색을 가지고 있습니다.

작은 잎은 길이가 6~10cm이고 너비가 2~4cm 정도로, 뾰족한 끝을 가지며 잎의 앞뒷면에 잎맥 위에 털이 있습니다. 작은 잎은 보통 3~5장이 손바닥 모양으로 붙어서 잎을 이루며, 서로 어긋나는 쪽잎으로 구성된 겹잎입니다. 이러한 겹잎은 긴 잎꼭지를 가지고 있고, 털이 없거나 드문드문 있습니다. 잎의 모양은 달걀 모양이며, 앞면은 어두운 푸른색을 띄며 짧은 털이 또는 털이 없는 경우가 있고, 뒷면은 연한 푸른색을 가지며 끝이 둥글거나 뾰족하며 가장자리에 톱니 모양의 이물이 있습니다. 잎의 중간줄에는 잔털이 존재하며, 암술대는 약 1cm 길이로 완전히 합쳐지며 암술머리는 5개로 약간 갈라집니다.

가시오갈피의 꽃은 보라색 또는 황색을 띄며, 새로 자란 가지의 끝에서 산형 꽃차례에 모여 피게 됩니다. 잎자루는 길이가 6~15cm이며 꽃받침은 톱니 모양을 가집니다. 마지막으로, 열매는 검은색의 핵과로 구성되어 있습니다.

이 식물은 대한민국에서는 주로 지리산 지역을 비롯하여 경상북도, 충청북도의 일부 지역 및 강원도 북부 지역에서 발견됩니다. 이와 더불어 중국의 동북 지역, 러시아의 극동 지역, 일본의 홋카이도 지역 등 국외에서도 분포하고 있습니다.

가시오갈피

가시오갈피의 효능

피로 회복: 가시오갈피는 에너지를 높이고 활기를 증진하는 효능이 있습니다. 특히 엘레우테로사이드라는 성분은 스트레스에 의한 코티솔 호르몬을 억제하고, 신경계와 내분비계를 안정화시켜 줍니다.

인지 기능 개선: 가시오갈피는 뇌 기능을 개선하고 기억력을 향상시키는 효능이 있습니다. 알츠하이머와 같은 노인성 치매를 예방하거나 지연시킬 수 있습니다.

소염 작용: 가시오갈피는 염증을 억제하고 관절의 유연성을 향상시키는 효능이 있습니다. 골관절염과 같은 염증성 질환에 좋으며, 감염된 부위의 통증을 완화할 수 있습니다.

심혈관 건강: 가시오갈피에는 혈압을 안정화하고 혈류 속의 콜레스테롤을 감소시키는 효능이 있습니다. 동맥경화나 심장병을 예방하거나 개선할 수 있습니다.

면역력 증진: 가시오갈피는 면역력을 높이고 감기나 독감과 같은 호흡기 감염을 예방하거나 치료하는 효능이 있습니다. 백혈구의 수를 증가시켜 바이러스나 세균에 대한 저항력을 강화합니다.

혈당 수치 안정: 가시오갈피는 인슐린 저항성을 감소시켜 혈당 수치를 조절하는 효능이 있습니다. 당뇨병의 발병이나 합병증을 예방하거나 개선할 수 있습니다.

 

가시오갈피 수피